Masažai – dovana, kuriai abejingas neliks nei vienas
Kad masažas teikia naudos, žinome kiekvienas, bet labai retai ta nauda pasinaudojame. Priklausomai nuo pasirinkimo, masažas gerina kraujotaką, medžiagų apykaitą, skatina kolageno ir elastano sintezę, taip pat efektyviai atpalaiduoja nugaros, pečių juostos, galvos ir veido raumenis. Iš esmės tai – gydanti procedūra, kuri, be kita ko, teikia didelį malonumą. Dovanusala.lt ekspertai sutiko aptarti, kokie masažų tipai yra populiariausi, ir kokius rekomenduoja rinktis pagal individualius poreikius.
Nr. 1 – nugaros masažas
Neabejotinai pats populiariausias ir visų numylėtas – tai nugaros masažas. Kodėl, klausimų nekyla: po procedūros jaučiamasi it naujai gimus! Juo rekomenduojama reguliariai mėgautis tiems, kurie turi nusiskundimų sveikata, dirba įtemptą, sunkų ir ypač monotonišką sėdimą darbą. Atgaivinkite pavargusius raumenis ir atsitieskite – juk gyvenimui reikia stiprybės!
Nr. 2 – klasikinis viso kūno masažas
Jei jaučiate, kad pagalbos reikia visam kūnui, į pagalbą atskubės klasikiniai viso kūno masažai. Jie rekomenduojami ne tik sėdimą darbą dirbantiems, bet ir intensyviai sportu užsiimantiems žmonėms. Masažo nauda: iš organizmo pasišalina pieno rūgštys, pagerėja audinių elastingumas, padidėja raumenų tonusas. Ir nepamirškime lengvumo jausmo!
Nr. 3 – anticeliulitinis-vakuuminis masažas
Šis masažas kovoja su celiulitu, užkerta kelią strijoms, gražina kūno linijas bei dovanoja lygią ir stangrią odą. Jis taip pat gerina kraujotaką, medžiagų apykaitą, skatina kolageno ir elastano sintezę, gerina miego kokybę bei visapusiškai atpalaiduoja. Tai – dovana, kurios nusipelno kiekvienas, besirūpinantis savo sveikata ir grožiu!
I.K.
