Esame atsakingi už save
Buvęs gargždiškis,
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius
Penktadieninė prof. R. Kubiliaus kardioprotekcija su Vilniaus universiteto rektoriumi istoriku, prof. Rimvydu PETRAUSKU.
– Gerb. Rektoriau, Jūsų domėjimosi sritis – LDK istorija. Smalsu, kiek anuometiniai valdovai dėmesio skyrė savo sveikatai?
– Tyrinėjau Lietuvos didžiojo kunigaikščio Vytauto dvaro istoriją. Valdovo korespondencija, kiti šaltiniai rodo, kaip Vytautas rūpinosi savo ir savo artimųjų sveikata. Jis ne vieną kartą kreipėsi į Vokiečių ordino magistrą, kad šis atsiųstų jam ar jo žmonai gydytojų, tarp jų minimi ir tam tikros srities specialistai – vidaus, akių ligų gydytojai. Vytauto dvaro maršalas Stanislovas Čupurna vienu metu buvo netgi išvykęs gydytis į Ordino kraštą. Vėlesniais laikais duomenų yra dar daugiau. Valdovai, turtingesni didikai turėdavo savo asmeninius dvaro gydytojus, rekomenduodavo juos vieni kitiems. Aišku, tai tiesiogiai nekoreliavo su sveiku gyvenimo būdu, veikiau jau būdavo gydomos pasekmės.
– Kas Jums yra svarbiausia stiprinant širdies ir kraujagyslių sveikatą? Ar žinote savo cholesterolio kiekį kraujyje? Ar matuojatės arterinį kraujo spaudimą?
– Svarbiausia – judėjimas ir tinkama mityba. Negaliu pasigirti, kad reguliariai sportuoju ir visada tinkamai maitinuosi, tačiau tikiuosi, kad vis labiau save disciplinuoju. Reguliariai matuoju arterinį kraujo spaudimą, bent kartą per metus tikrinu cholesterolio kiekį kraujyje ir konsultuojuosi su gydytojais.
– Ko palinkėtumėte tiems, kurie vis dar delsia pasirūpinti savo širdies ir kraujagyslių sveikata ir dar nedalyvavo ŠKL prevencijos patikros programoje?
– Labai raginčiau visus rūpintis savo širdies ir kraujagyslių sveikata, juolab egzistuoja patogios prieinamos programos, kurios leidžia tai daryti. Taip pat viešoje erdvėje netrūksta informacijos, kaip galima stiprinti savo širdies sveikatą. Visi mes turbūt savo aplinkoje girdėjome įvairių ligos ar staigios mirties istorijų, kurios turėtų priversti susimąstyti. Esame atsakingi už save, artimuosius, todėl skatinu galvoti apie sveikatą, bet svarbiausia – sveikai gyventi.
