Vandens aerobika senjorams – judėk lengvai ir sveikai!
Kviečiame senjorus atrasti smagų, saugų ir veiksmingą būdą judėti – vandens aerobikos treniruotes baseine. Užsiėmimai vyksta antradieniais, trečiadieniais ir penktadieniais, dviem laikais: 13.30 val. ir 14.15 val.
Vandens aerobika – tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori stiprinti raumenis, gerinti sąnarių paslankumą, lavinti pusiausvyrą bei bendrą savijautą. Vanduo sumažina apkrovą sąnariams, todėl
treniruotės tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.
Kaina:
• 4 kartai – 20 Eur
• 8 kartai – 35 Eur
Grupės nedidelės, todėl kiekvienas dalyvis sulaukia trenerės dėmesio ir asmeninių patarimų. Užsiėmimai vyksta Gargždų daugiafunkciame sporto centre.
Registracija ir daugiau informacijos tel. +370 688 28818
Užsak.
