Cerebrinis paralyžius – ne kliūtis susidomėti triračių sportu Klaipėdos rajone
Klaipėdos rajonas tampa vis atviresnis ir prieinamesnis visiems gyventojams. Vienas ryškiausių to pavyzdžių – prieš pusmetį startavusi triračių sporto veikla žmonėms su cerebriniu paralyžiumi ir judėjimo negaliomis. 27-erių Deimantė, prie šių veiklų prisijungusi nuo pat pradžių, yra įkvepiantis pavyzdys, kaip sportas gali atverti naujas galimybes: judėti, stiprėti ir kelti sau naujus tikslus.
Per pusmetį – nuo pirmųjų treniruočių iki varžybų
Prie triračių sporto treniruočių Deimantė prisijungė pamačiusi kvietimą socialiniuose tinkluose. Vos per kelis mėnesius ji pasiekė reikšmingą progresą – šių metų kovo 8 dieną pirmą kartą dalyvavo „Frame Running LT“ varžybose Kaune, kuriose varžėsi su daugiau nei 20 dalyvių. Sportininkė finišavo ketvirta, nuo prizinės vietos ją skyrė vos kelios sekundės.
Artimiausiu metu Deimantė ruošiasi varžyboms Čekijoje ir Danijoje. Taip pat birželio mėnesį dalyvaus sporto stovykloje ir varžybose Druskininkuose.
Pasak trenerės Alinos Bocman, nuo pat pradžių buvo matyti, kad mergina supranta fizinio aktyvumo svarbą. „Vos susipažinusi su Deimante supratau, kad ji turi stiprų sportinį charakterį. Treniruotėse būna visko – ir juoko, ir tingulio, tačiau nuoseklus judėjimas jau pats savaime duoda didelę naudą. O galimybė išbandyti save varžybose, pajusti sportinį azartą ir adrenaliną reikšmingai prisideda prie emocinio augimo bei kasdienio džiaugsmo“, – sako Alina.
Judėjimas svarbus ne tik fizinei būklei
Specialistų teigimu, triračių sportas yra viena iš tinkamų fizinio aktyvumo formų žmonėms, turintiems judėjimo sutrikimų. „Judėjimas su triračiais padeda geriau kontroliuoti kūną, ugdo koordinaciją, savarankiškumą ir pasitikėjimą savimi. Tai ne tik fizinė veikla, bet ir svarbi emocinės būklės gerinimo priemonė“, – teigia A. Bocman. Anot jos, ši sporto forma suteikia galimybę aktyviai įsitraukti į sportinę veiklą žmonėms, kuriems dėl pusiausvyros ar motorikos sutrikimų kitos sporto šakos yra sunkiau prieinamos.
Dalyviai pastebi realius pokyčius
Pačiai Deimantei sportas tapo svarbia kasdienybės dalimi. „Atsirado daugiau pasitikėjimo savimi. Pasidarė lengviau judėti, nebestingsta raumenys. Emociškai tapau laimingesnė – atradau veiklą, kuri man labai patinka“, – dalijasi mergina.
Paklausta, ką pasakytų kitiems, kurie dar dvejoja, Deimantė sako: „Sunkiausia yra pradėti – nebijok pabandyti.“
Prie treniruočių jungiasi ir kiti dalyviai. Su cerebriniu paralyžiumi gyvenantis Džeraldas pasakoja, kad triračių sportą pasirinko norėdamas išbandyti naują veiklą. „Po pirmųjų treniruočių supratau, kad tai įdomus sportas. Jaučiu, kad stiprėja kūnas, didėja motyvacija sportuoti“, – sako vaikinas.
Augantis susidomėjimas ir užtikrintas veiklų prieinamumas
Triračių sporto iniciatyvą Klaipėdos rajone įgyvendina Gargždų sporto centras kartu su įtraukiojo sporto asociacija JUDU365. Triračių veiklas 100 proc. finansuoja Klaipėdos rajono savivaldybė, todėl treniruotės dalyviams yra nemokamos ir prieinamos kiekvienam norinčiam. Triračių sporto plėtrą Lietuvoje taip pat aktyviai palaiko Lietuvos triračių sporto asociacija, kuri prisideda prie šios sporto šakos viešinimo, naujų specialistų rengimo ir metodinės pagalbos teikimo.
Gargždų sporto centro direktoriaus Vaido Liutiko teigimu, adaptuoto sporto poreikis regione yra didelis.
„Šią naują sporto šaką vertiname kaip labai svarbų žingsnį į priekį. Tai, kad Gargždų sporto centras savo jėgomis įsigijo specialius triračius ir pradėjo treniruotes, parodo, jog Klaipėdos rajonas tampa šiuolaikiškesnis, atviresnis ir empatiškesnis visiems savo gyventojams“, – teigia V. Liutikas.
Pasak jo, ypač svarbu, kad tokios iniciatyvos būtų vystomos regionuose. „Regioninis lygmuo yra arčiausiai žmogaus. Žmonėms su negalia tolimos kelionės į didmiesčius dažnai tampa papildomu barjeru, todėl paslaugos „čia pat, namuose“ yra gyvybiškai svarbios“, – pažymi Gargždų sporto centro direktorius.
Atviras kvietimas prisijungti
Triračių sporto veikla Klaipėdos rajone įsibėgėja. „Žvelgiame į ateitį su dideliu optimizmu. Tikime, kad Deimantės, Džeraldo ir kitų šiuo metu sportuojančiųjų pavyzdys užkrės kitus ir pritrauksime daugiau norinčiųjų judėti, stiprėti ir būti bendruomenės dalimi – nepriklausomai nuo fizinių galimybių. Taip pat planuojame plėsti trenerių pajėgas, kad galėtume skirti pakankamai dėmesio kiekvienam“, – sako Gargždų sporto centro direktorius V. Liutikas.
Triračių treniruotės vyksta darbo dienomis Gargždų sporto centre. Registracija į užsiėmimus vykdoma tel. +370 648 19981.
Projektą iš dalies finansuoja Medijų rėmimo fondas
