Organizmą stiprina gamtos dovanos
M. Krikščiūnas: „Vietoj tujų sodyboje sodinkime šermukšnius, auginkime putiną. Bus nauda ir žmogui, ir paukščiams.“
Vaistingųjų augalų ūkį Katkų kaime įregistravęs Marius Krikščiūnas seniai domisi gamtos dovanomis. Jis įsitikinęs, kad šios stiprina žmogaus organizmą. Per vasarą prisirinko ir sudžiovino apie 100 rūšių vaistingųjų augalų – ne tik iš daržo, bet ir laukų, miškų. Dabar pats laikas kasti varnalėšų, kiaulpienių šaknis. Savo patarimų jis negailėjo ir „Bangos“ skaitytojams.
Sveikos mitybos pamokos vaikams
Gamtinę žemdirbystę puoselėjantis M. Krikščiūnas savo darže šalia daržovių leidžia vešėti ir piktžolėms, kurias mes be gailesčio išrauname iš lysvės. Jis prisidžiovinęs apie šimto rūšių augalų, iš kurių ruošia įvairius mišinius, kurie, jo įsitikinimu, taip pat naudingi žmogui, kaip ir judėjimas, fizinė veikla.
Marius pasakojo, kad šią vasarą į savo sodybą pakvietęs draugų, pažįstamų vaikus, kurių amžius – nuo 7 metų iki 16-os, bandė jiems atverti gamtos dovanų paslaptis. „Visą savaitę – vegetariška mityba: košės, džiūvėsiai, medus, įvairiai keptos bulvės, – šypsojosi pašnekovas, savęs nelaikantis nei vegetaru, nei veganu, nes valgantis tai, ką žmogaus ranka pasiekia. – Buvo maištaujančiųjų: „nenoriu – nevalgysiu“. Bet… šiandien nevalgai, rytoj valgysi.“
Visą straipsnį skaitykite šeštadienio „Bangos“ 19 puslapyje.
