Sveikuolių gegužinėje žiūrovų nebuvo
Klaipėdos rajono trečiojo amžiaus universiteto (TAU) klausytojai gegužės 26 d. rinkosi prie Vėžaičių kultūros centro. Čia, Skinijos slėnyje, vyko pirmoji TAU sveikuolių gegužinė. Sveikuolių gegužinės tradiciją planuojama tęsti, nes tai ne tik pasilinksminimas vyresniems žmonėms, bet ir įtaigus kvietimas daugiau rūpintis savo sveikata. Gegužinę organizavo Klaipėdos rajono švietimo centras.
Sužinojo savo sveikatos kodą
Daugiau nei 100 gegužinės dalyvių įsitraukė į įvairias veiklas. „Žolinčiaus akademijos“ prezidentė Danutė Kunčienė mokė taisyklingai (pagal Vydūną) kvėpuoti. Po to visi išsirikiavo atlikti pusiausvyros pratimus. Trenerės S. Dargytės vadovaujami senjorai grakščiai demonstravo, ką moka, ir į pratybas įtraukė kitus gegužinės dalyvius. O po to, grojant kantri muzikai, visi kartu su vadove G. Malūnavičiene judėjo linijinių šokių ritmu – juk judėjimas gyvybiškai svarbus kiekvienam, kam 55+.
Gegužinėje žiūrovų nebuvo – visi aktyviai dalyvavo. Kas Žaliojoje vaistinėje druskos su vaistažolėmis gamyboje, kas virė aliejų su kaštonų žiedais kraujotakai skatinti ir raumenų skausmams malšinti. Didžiulio populiarumo sulaukė Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Sveikatos paviljonas. Čia visa biuro komanda, vadovaujama direktorės Neringos Tarvydienės, nustatė gegužinės dalyvių sveikatos kodą, kurio komponentai – kraujospūdis, plaučių užterštumas, biologinio amžiaus nustatymas. Džiaugėsi ne viena senjorė, kad jos biologinis amžius mažesnis už tikrąjį. O toms, kurios vyresnės daugiau kaip 10 metų, nei pase parašyta, reikės padaryti rimtas išvadas dėl sveikatos būklės gerinimo.
Nepraėjo gegužinės dalyviai ir pro Veiviržėnų amatų centro amatininkų dirbtuves, kur mokėsi vilna apsivelti muilą, kad šis ne tik labiau putotų, bet ir odą geriau masažuotų. Ne vienas, padedami Amatų centro vadovei Valei Krauleidienei ir edukatorėms, iš laikraščių krepšelį ar kitokį dirbinį čia nusipynė.
Išmoko sveikos mitybos subtilybių
Direktorė pasidžiaugė susirinkusiųjų bendravimu ir gera nuotaika. Senjorai šoko ir dainavo kartu su Vėžaičių kultūros centro kvintetu ir „Medžiotojų trio“, kuriam vadovauja Arvydas Dragūnas.
„Norėjosi, kad į TAU senjorų sveikuolių judėjimą įsitrauktų kuo daugiau rajono pagyvenusių žmonių. Gegužinės tikslas – formuoti ir palaikyti žmonių, kuriems 55 ir daugiau metų, fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną. Ši gegužinė – trečius metus Klaipėdos rajono švietimo centro įgyvendinamo projekto „Sveikos gyvensenos kultūros formavimas pagyvenusiems žmonėms“, kurį finansuoja Klaipėdos rajono savivaldybė, sudedamoji dalis. Kvietėme senjorus iš keleto rajono seniūnijų, deja, gegužinėje svečiavosi tik Vėžaičių ir Dovilų seniūnijų atstovai“, – „Bangai“ pasakojo Klaipėdos rajono švietimo centro direktorė Ramutė Sirutienė. – Jau trejus metus Klaipėdos rajono TAU dalyviai kiekvieną pirmadienį nuo spalio iki gegužės mėnesio rinkosi bendroms linijinių šokių ir pusiausvyros išlaikymo pratyboms, kurias vedė choreografijos mokytoja Giedrė Malūnavičienė ir trenerė S. Dargytė. Patalpas neatlygintinai senjorų treniruotėms suteikė Gargždų „Minijos“ progimnazija. TAU klausytojai per paskaitas ir praktinius užsiėmimus turėjo galimybę mokytis sveikos mitybos subtilybių.“
Recepto medžiotojai neatskleidė
Senjorus gegužinėje aplankė Seimo narys Petras Gražulis, Savivaldybės administracijos direktorius Sigitas Karbauskas, Tarybos švietimo, sporto ir kultūros komiteto pirmininkė Rasa Petrauskienė, Tarybos narės Biruta Alšauskienė ir Regina Kernagienė.
Tačiau pirmieji į Skinijos vingio slėnį atvyko „Žvelsos“ medžiotojų ir žvejų klubo vyrai Eduardas Plesevičius, Valdas Lukauskas ir Pranas Ramonas. Jie ant laužo 100 litrų katile virė savo firminę sriubą-šiurpą. Apie 3 valandas kupėjusi sriuba sulaukė pačių geriausių gegužinės dalyvių vertinimų. Deja, „Žvelsos“ klubo vadovas Vaidas Skuodas neišdavė šiurpos recepto. Pasak jo, sriuba kiekvieną kartą išverdama vis kitokio skonio, nes tai priklauso nuo oro, nuotaikos ir virėjų.
Gegužinės organizatoriai dėkingi Vėžaičių kultūros centro direktorei Almai Slušnytei, Vėžaičių seniūnijos seniūnui Liudui Laukaičiui už nuoširdų bendradarbiavimą ir jaukią aplinką.
Vida VALAITYTĖ-IVAKHNENKO
Andriaus JOKUBAIČIO nuotr.
