Tyla kenkia arba padeda

Dažnai pradedu vertinti ir džiaugtis vidine tyla. Kalbu ne apie kenksmingą tylėjimą, kuris skatina ristis į bedugnę. Toksiška tyla pasižymi tuo, jog visą dieną vartaisi lovoje, žiūri televizorių arba naršai telefone, skatini tingulį, per daug mąstai.

Toji tyla kaupiasi ir nejučia kasa tau duobę, kuri veda į depresiją arba net savęs nesuvokimą.

Aš pamėgau sveiką tylą, kuri padeda jaustis harmoningai. Medituodamas mokaisi ir paleidi praeities nuoskaudas, nuramini savo protą ir jausmus. Skaitydamas prapleti savo pasaulėžiūrą bei numalšini stresą, vaikščiodamas gamtoje visiškai atsipalaiduoji ir viduje gimsta geriausios idėjos.

Rašydamas dienoraštį pradedi pažinti ir suprasti save vis geriau. Tokie dalykai padeda atsikratyti liūdesio ar rudeninės depresijos. Sveika tyla pašalina tai, kas slegia.

Nors dienos ir trumpos, o saulės mažai, bet ugnelę galima atrasti ir savyje, kuria būtina dalintis su kitais.

Danielius EINIKIS

Jaunųjų korespondentų klubo narys

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Daugiau straipsnių